
Traumasensible Begleitung

PHI – Psychodynamische HaltungsIntegration
PHI berührt über den „verkörperten Ausdruck der Seele“ die Seele selbst.
Bestimmte Lebenserfahrungen lassen uns Menschen unsere eigenen Körperhaltungen einnehmen. Zum Beispiel ein Zusammenziehen im Brustkorb bei großer Trauer und Kummer.
Im Unterschied zur Massage oder Sport wird in diesem Beispiel nicht nur der Brustkorb gedehnt, sondern ich als PHI-Therapeutin helfe dem Klienten, bewusst wahrzunehmen, welche Gedanken, Bilder, Gefühle die Dehnung in ihm auslöst (sich zusammenreißen, festhalten, etwas drinnen halten…).
Durch die Bewusstwerdung ergeben sich dauerhaft körperliche und emotionale Verhaltensveränderungen und neue Lebenseinstellungen.
Ich arbeite bei dieser Methode mit den Faszien und der Muskulatur direkt am Körper. Meine Berührungen können sanft und auch fest oder haltend sein. In Verbindung mit bewusstem Atem können sich Spannungen lösen. Im Mittelpunkt steht der Kontakt zwischen mir und dem Klienten, den ich auf einfühlsame Weise, die sich zeigen, begleite.
Wie PHI Ihnen helfen kann
Die Psychodynamische HaltungsIntegration (PHI) eignet sich besonders für Menschen, die unter chronischen körperlichen Beschwerden leiden, die keine offensichtliche medizinische Ursache haben. Diese Beschwerden können oft mit unbewussten emotionalen Spannungen zusammenhängen, die im Körper festgehalten werden. PHI hilft, diese tiefen Muster zu erkennen und zu lösen.
Durch sanfte, aber gezielte Berührungstechniken werden körperliche und emotionale Blockaden gelöst. In Kombination mit Achtsamkeit und bewusster Atmung kann diese Methode helfen, den Zugang zu unbewussten Gefühlen und Erinnerungen zu finden, die in den Muskeln oder dem Gewebe gespeichert sind.
Die Vorteile von PHI
- Lösen von tiefen emotionalen Blockaden: Durch bewusste Körperarbeit können emotionale Spannungen, die sich im Körper manifestieren, gelöst werden.
- Verbesserte Körperhaltung: Durch das Auflösen von Verspannungen und die Neuausrichtung des Körpers kann sich die Haltung verbessern, was zu mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit führt.
- Mehr innerer Frieden: Indem alte emotionale Muster erkannt und bearbeitet werden, können Klienten ein tiefes Gefühl der Entspannung und des inneren Friedens erleben.
Für wen ist PHI geeignet?
PHI ist ideal für Menschen, die bereit sind, sich auf tiefe innere Prozesse einzulassen und eine neue Beziehung zu ihrem Körper und ihren Gefühlen aufbauen möchten. Besonders geeignet ist diese Methode für Menschen mit:
- Chronischen Verspannungen
- Emotionale Blockaden oder unverarbeiteten Traumata
- Stressbedingten körperlichen Beschwerden
- Schwierigkeiten, sich im eigenen Körper wohlzufühlen
Kontaktieren Sie mich für eine individuelle PHI-Sitzung
Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich alte emotionale Muster oder Spannungen in Ihrem Körper manifestiert haben und Sie bereit sind, diese zu lösen, könnte PHI die richtige Methode für Sie sein. Kontaktieren Sie mich für ein persönliches Gespräch oder eine erste Sitzung, um mehr über die Vorteile der Psychodynamischen HaltungsIntegration zu erfahren.