Sich besser verstehen durch Körperpsychotherapie
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Biodynamische Therapie
Biodynamische Psychologie
Die biodynamische Psychologie von Gerda Byeson entwickelt geht davon aus, dass emotionale Prozesse im menschlichen Körper physiologisch stattfinden. Bei dieser Methode wird der Darm als wichtiges Bindeglied zwischen Körper und Psyche gesehen. Der Darm ist ein Ort der Konfliktverdauung.
Hierbei arbeite ich direkt am Körper mit und auch ohne Kleidung. Die peristaltischen Geräusche des Darms ermöglichen ein direktes Feedback über die Wirksamkeit der Körperarbeit. Manchmal wird ein spezielles Stethoskop zur Hilfe genommen.
Bei dieser Form der Körperarbeit werden energetische Blockaden durch spezielle Massagetechniken aufgelöst. Ziel dieser Arbeit ist die gesunde Selbstregulation und deren natürliche Fähigkeit, mit dem Alltagsstress umzugehen.